流产后是否能吃山楂？-环球通讯

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在有孕前准备的时候，孕妇们一定会对怀孕期间所需遵守的饮食安全问题产生疑惑。流产后在饮食上有什么做法，比如流产后是否能吃山楂？

孕妇怀孕期间，必须严格控制饮食，营养饮食是孩子健康发育的重要保证，流产后吃山楂是安全的。山楂有营养丰富的功效，它含有丰富的维他命B1、B2，可以帮助机体利用脂肪和蛋白质，提高机体抗疲劳能力和免疫力，也有让人强壮发育的作用，因此可以放心服用。

另外，吃山楂还有很多禁忌，如：热量超标的孕妇食用山楂，容易引起血糖波动；孕妇皮肤比较薄弱的孕妇，食用山楂时容易触发炎症；或者有胃病的孕妇，也不宜吃山楂，因为山楂有很强的刺激性。对于部分患有肝胆系统疾病的孕妇，以及饮酒的孕妇，建议不要食用山楂。

流产后，能吃山楂，但服用山楂时需要慎重，因为流产会严重改变女性的内分泌系统，改变会改变机体所有物质进出的状况。此时应配合个体的特点，吃山楂时用量少而细，谨慎服用，适量多喝水，不可吃的太多。

总之，流产后，支撑和慢慢的康复是重要的，改变饮食习惯，控制食欲，多运动，多喝绿茶、柑橘类水果汁和练溪茶这些，都有助于身体健康康复，服用山楂也非常安全，只要预防忌口，控制量，就可以帮助身体恢复。

最后，孕期是女人一生当中最重要的时期，怀孕要谨慎，流产后服用山楂要小心，有利于康复补虚，但不能滥用，一旦有任何不良反应，都要及时就医治疗。

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